75₺ ve Üzeri Alışverişlerinizde

Kargo Bedava!

Biotin ve Saç Sağlığına Faydaları Nelerdir?

Biotin ( Biyotin ) Nedir?

Biotin (Biyotin) B vitamini ailesine mensup kompleks bir vitamindir. Literatür de H vitamini veya "Güzellik Vitamini" olarak da geçmektedir. Günümüzde, özellikle saçların doğal parlaklığa sahip olması ve güçlenmesine yardımcı olduğu düşüncesiyle tercih edilmektedir.

Vücudumuz da saç üretimi için Keratin önemli ve temel proteinlerden biridir. Biotin ise Keratin üretimini desteklemektedir. Saçın kalitesinde artış sağladığı gibi saç uzamasının hızlanmasına da destek olduğu düşünülmektedir.

Biotinin Saç Sağlığı İçin Önemi Nedir?

2015 yılında yapılan bir araştırma da, saçları incelmiş kadınlara 90 gün boyunca günde iki kez Biotin ya da Plasebo içeren oral deniz protein takviyesi (MPS) verildi. Araştırmanın başlangıcında ve sonunda kafa derisinde etkilenen bölgelerin dijital görüntüleri alındı. Her katılımcının saçları yıkanarak, dökülme oranını hesaplamak için saç telleri sayıldı.

Araştırmanın sonunda, MPS alan kadınların saç dökülmesi yaşanan bölgelerde önemli miktarda saç büyümesi yaşadığını tespit edilmiştir. Bunun yanı sıra dökülme oranı da azalmıştır.

Aynı araştırmacı tarafından yapılan 2012 yılı araştırması da benzer sonuçlar vermiştir. Katılımcılar, saç büyümesinde ve kalitede iyileşmeyi 90 ve 180 gün sonra algılamışlardır.

Saç büyümesi üzerindeki etkilerini değerlendirmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulsa bile Biotinin kanıtlanmış birçok faydası vardır.

Biotin Saç Dökülmesini Durdurabilir Mi?

Son birkaç yıl içinde, Biotin popülaritesi büyük ölçüde artmış bulunmaktadır. Biotin içeren saç ürünleri de güç geçtikçe artmaktadır. Google Trends’ten gelen verilere göre, bugün insanların Biotin hakkında daha çok bilgi aradığını gösteriyor.

Biotin, daha sağlıklı ve kalın kılların büyümesinde rol oynayan birçok vitaminden biridir. Biotin yetersizliği olan insanlarda saç uzamasında önemli bir artış sağladığını gösteren çalışmalar bulunmaktadır. Bu verilerin ışığında bilim tarafından desteklenen, doğal saç dökülmesi tedavilerinden biridir.

Peki Biotin Erkek Tipi Kellik İçin Faydalı Mıdır?

Biotinin saç dökülmesini önlemede etkili olduğu tek bir durum bulunmaktadır. O da “Biotin Eksikliği” varsa. Biotin eksikliği olan kişilerde saç büyümesi için faydaları kanıtlanmış olsa da, Erkek Tipi Kellik üzerinde herhangi bir etkisi yoktur.

Erkekler de kellik genellikle genetiktir. Bazı durumlar da hormonal olan vakalar da görülmektedir. Biotin ise erkekler de saç dökülmesi bağlamında bir etken değildir. Biotin saç büyümesi için gerçekten yararlı olsa da, genetik ve hormonal nedenlere fayda sağlamaz.

Biotinin Vücut İçin Diğer Faydaları

Örneğin, Biotin sağlıklı bir metabolizmayı destekleyen birkaç B vitamininden bir tanesidir. Vücudun karbonhidratlardan elde ettiği glikozu enerjiye dönüştürmesine yardımcı olmaktadır. Ayrıca normal vücut fonksiyonlarının yerine getirilmesinde amino asitlere yardımcıdır.

Bazı araştırmalarda inflamasyonu azalttığı, bilişsel fonksiyonları geliştirdiği ve diyabetli kişilerde kan şekerini düşürmeye yardımcı olduğuna dair bulgular belirtilmektedir. Ayrıca iyi kolesterolü (HDL) artırıp kötü kolesterolü (LDL) azalttığı saptanmıştır.

Daha Dolgun, Daha Parlak ve Daha Sağlıklı Saçlar için Kolajen, Biotin, Kafein ve Atkuyruğu Bitki Özü içeren Şampuanı hemen deneyin...

Bir Yorum Ekle.

Lütfen yorumların yayınlanmadan önce onaylanması gerektiğini unutmayın.


Başa Dön