Kafein, en yaygın bilinen şekliyle kahve çekirdeğinde, ayrıca belirli çay ve kakao çekirdeklerinde de bulunabilen doğal olarak oluşan bir merkezi sinir sistemi uyarıcısıdır.
Kafeinin cilt bakımına sağladığı faydalar geniş çapta bilinir; cildi aydınlatmaya ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olur. Aynı zamanda bir dizi saç bakımı yararı da sunar. Özellikle kafein katkılı şampuanlar yükselişte ve saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olduklarını iddia ediyorlar. Ama gerçekten işe yarıyor mu?
Kafeinli Şampuanın Saç İçin Faydaları
Araştırmalara göre topikal olarak uygulanan kafeinli şampuanların; Cilde nüfuz edebildiğini, saç köküne ulaşarak saç ve saç derisi sağlığını etkileyebildiğini göstermiştir. Bir çalışmada, kafeinli şampuan uygulaması yapıldıktan sadece iki dakika sonra kafeinin hem kafa derisine hem de saç köklerine nüfuz etmesiyle sonuçlanmıştır.
Kafa derisi üzerinde kafein ürünleri içeren çalışmaların çoğu saç büyümesiyle ilgilidir. Ayrıca birkaç ek fayda bulunmuştur.
1. Kan Dolaşımını Kolaylaştırır
Kafeinin topikal emilimini sağlayan şampuanların kafa derisine damar genişletici veya kan damarı açıcı özellikler sağladığını söylenebilir. Şampuanın veya kafeinle saç derisine masaj yapmanın kan akışını artırmaya yardımcı olduğunu ekliyor.
2. Saç Köklerine Giden Oksijeni ve Beslenmeyi Artırır
Kafeinli şampuanın saç kökünün keratin proteinini ürettiği köklere oksijen ve besin getirdiği bilinmektedir. Saç derisine nüfuz ettiği için, hem kafa derisi hem de folikül sağlığını artıran dolaşımın artmasına yardımcı olur. Kafein, kafa derimiz ve saç tellerimiz için bir egzersiz gibidir denebilir.
3. Yeni Saç Büyümesini Desteklemeye Yardımcı Olabilir
Birkaç araştırma, kafeinli şampuanların saç büyümesini desteklemeye yardımcı olabileceğini öne sürmektedir. Saç gövdesini uyardığı için saç büyümesinin anagen fazını uyaran sağlıklı keratin proteini ve epitel hücrelerini desteklemeye yardımcı olduğunu göstermektedir.
Bir araştırma kafeinin, saç dökülmesine katkıda bulunduğuna inanılan testosteronun bir yan ürünü olan DHT'ye karşı koyabilme yeteneğinden kaynaklandığını öne sürüyor.
4. UV Hasarından Kurtulmaya Yardımcı Olur
Saç derisi ve saç, güneşten gelen önemli UV radyasyon hasarına maruz kalır. Bir çalışma, UV radyasyonunun saç folikülü hasarını tetiklerken, topikal kafeinin etkileri hafifletmeye yardımcı olabileceğini buldu.
5. Saçın Genel Sağlığını ve Görünümünü İyileştirir
Topikal olarak şampuanla uygulandığında ve dermis tabakasına masajla uygulandığında, kafeinin saç telini uyarmaya yardımcı olduğu düşünülmektedir. Saç folikülünün uyarılması ile daha kalın, daha güçlü bir saçın büyüyebileceği, daha sağlıklı, daha aktif ve uzun bir kökle sonuçlanmaktadır.
Genel olarak dermatologlar, kafeinin şampuan, saç kremi veya bakım yoluyla saç köklerine düzenli olarak uygulanmasının saç görünümüne, yoğunluğuna ve elastikiyetine yardımcı olabileceğini söylemektedir.
Kafeinli Şampuan Tüm Saç Tipleri İçin Uygun Mu?
Dermatologlara göre kafeinli şampuan tüm saç tipleri için güvenlidir. Bunun nedeni, saçın kendisi yerine öncelikle saç derisini ve derinin altındaki saç köklerini hedeflemesidir.
Hassas saç derisine sahip olanlar, tahriş potansiyeline sahip oldukları için kafeinli şampuanları kullanmaktan kaçınmak isteyebilirler. Her zaman olduğu gibi, tahriş olma olasılığını azaltmak için herhangi bir yeni ürün kullanılmadan önce küçük bir yama testi yapılmalıdır.
Saç İçin Kafein Şampuanı Nasıl Kullanılır?
Dermatologlar, kafeinli şampuanın düzenli saç temizleme rutininizin bir parçası olarak günlük kullanım için güvenli olduğu konusunda hemfikirdir. Bununla birlikte saç derisi tahriş ihtimaline karşı yakından izlenmelidir.
Kafeinli şampuan uygularken şampuanın saç derisine aktif olarak masaj yapılmasını önerilmektedir. Masaj yapmak, kafeinin nüfuz etmesine ve işe başlamasına izin vermek için sebumun bariyer kaplamasını kırmaya yardımcı olur. Saç derisine masaj yaptıktan sonra kafeinli şampuanın emilimi sağlamak için ürünün saç derisinde bırakılması için tavsiye edilen bir süresi vardır. Talimatlara bakarak daha uzun süre bırakmaktan kaçının ve sonrasında bol su ile durulayın.
Kafeinli Şampuanın Yan Etkisi Var Mıdır?
Kafein şampuanı, kafeinin ağızdan tüketimi ile aynı gergin yan etkilere sahip değildir. Ancak kafeinli şampuan kullanıldığında cilt tahrişi potansiyeli vardır. Öncesinde küçük bir yama testi tavsiye edilir.