Karma cilde sahip kişiler, cildin sağlığını ve ışıltısını artıracak özel bir rejim gerektiren benzersiz bir cilt tonuna sahiptir. Bunu anlamanın zor olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak gerçek şu ki, karma cilde sahip kişiler için bazı kolay adımları özenle takip ederseniz sağlıklı bir cilde sahip olmak oldukça kolaydır!
Karma Cilt Nedir?
Karma cilt, yüzünüzdeki kuru ve yağlı iki cildin karışımıdır. Yağlı bir T-bölgeniz varsa alın, burun ve çene bölgesini kapsıyor. Ancak yüzünüzün geri kalanında (özellikle göz çevresinde) kuru pul pul dökülüyorsa o zaman muhtemelen karma bir cildiniz var. Ayrıca burun üzerinde daha büyük gözenekler ile düzensiz bir tona sahip olabilirsiniz.
Karma Cilt Neden Olur?
Çoğu fiziksel özelliğimiz gibi cilt rengimiz de kalıtıma bağlıdır. Her şey baskın ve çekinik genlerinizin olasılığı ile ilgilidir. T bölgesi aşırı aktif yağ bezlerine sahip olurken, yanaklarda daha az aktif yağ bezleri onu kuru hale getirir. Gözeneklerin tıkanmasına karşı daha savunmasız hale gelir. Hormonlar da sorumludur.
Bazı durumlarda karma ciltler için gerekli cilt bakım rutinini takip etmemek, burun, çene ve alındaki yağ bezlerini teşvik edebilir ve yanaklardaki yağ bezlerini engelleyebilir. Bu nedenle, karma ciltler için iyi bir cilt bakım rejimini takip etmek gerekir.
Karma Cilt Yüzünden Oluşan Sorunlar
Bu cilt tipinde ortaya çıkan ilgili sorunlardan biri, cildinize gerçekten uyan ürünleri aramanın zor olmasıdır. Karma ciltler için cilt bakım ürünleri, yanakları kurutmayacak veya T bölgesini aşırı nemlendirmeyecek şekilde olmalıdır.
Bu cilt tipinde sık görülen problemler, aşırı yağlı ve parlak T bölgesi tıkanmış gözenekler ve/veya burun alın ve çenedeki geniş gözenekler, aşırı kuru yanaklar, göz ve dudak çevresindeki alan ve sivilcelerdir. Karma cilt bakım ürünleri daha az bulunsa da, bakım yapmak o kadar da imkansız bir iş değil. Birkaç yaşam tarzı ve cilt bakımı seçeneği ile cildiniz sağlıklı bir parlaklıkla parlayacak.
Günlük Yaşantınızı Rejiminize Göre Düzenleyin
Sorunlarımız için ürün ve çare aramaya başlamadan önce, vücudumuzu ve cildimizi içten beslemek için elimizden gelenin en iyisini yaptığımızdan emin olmak her zaman önemlidir. Yaşam tarzı, cildin dışında görünenlerde büyük rol oynar. İşte yapmanız gereken şeylerden bazıları.
1. Düzenli Egzersiz
Egzersiz, genel olarak sağlıklı bir yaşam için çok önemlidir. Düzenli olarak terlemek hormonları dengede tutmaya yardımcı olur. Terleme aynı zamanda cildinizdeki gözeneklerin açılması anlamına gelir. Karma cilt tipi tıkanmış gözeneklere meyilli olduğundan, terleme bununla baş etmenin iyi bir yoludur.
2. Bol Su İçin
Ayrıca vücuttaki yabancı maddelerin atılmasına yardımcı olan ve vücudunuzu nemli tutan yeterli miktarda su almanız gerektiğini söylemeye gerek yok. Uygun nemlendirme olmadan cilt kendini yıpratacaktır.
3. Stresten Uzak Durun
Aşırı stres, cildiniz ve sağlığınız için son derece yıkıcıdır. Cildin kuruluğunu ve yağlılığını etkileyen hormonlarda dengesizliğe neden olur. Yağ bezlerini ya aşırı uyarır ya da işlevlerini engeller ve karma ciltle ilgili sorunları daha da artırır. Stresten tamamen kurtulmak imkansız olabilir. Meditasyonla egzersiz yaparak ve yaşam tarzınızı dengeli tutarak yönetmeyi deneyin.
Karma Ciltler İçin Cilt Bakım Rutini
Karma ciltler için en iyi cilt bakım rutininin hayati bir parçası olan cildinizin beslenmesini içeriden hallettikten sonra, dışarıdan bakım yapmanın bazı kolay adımlarından bahsedelim.
1. Doğal Temizleyiciler Kullanın
Alkol bazlı temizleyiciler yanaklarınızı ve göz çevrenizi aşırı derecede kurutabilir. Hassas karma ciltler için cilt bakım rutininin bir parçası olarak en güvenli seçenek, doğal bir temizleyici kullanmaktır. Yüzünüzü günde iki kez sabah ve akşam olmak üzere temizlediğinizden emin olun. Cildiniz için son derece zararlı olduğu ve reaksiyonlara neden olabileceğinden, makyajınızla yatağa girmeyin.
2. Tahriş Edici Tonerlerden Kaçının
Karma ciltler için cilt bakım rejimi tonerleri içermelidir. Ancak alkol, mentol, koku veya sitrik yağlar içerenlerden kaçınmaya çalışın. Bunlar ciltte tahrişe neden olur. Bunun yerine su bazlı, iltihap önleyici ve antioksidanlara sahip tonerleri tercih edin. Dikkate alınması gereken bazı tonerler, salisilik asit gibi beta-hidroksi asit (BHA) veya glikolik asit gibi alfa-hidroksi asit (AHA) bazına sahip olanlardır.
3. Yatağa Girmeden Önce Nemlendirin
Yatmadan önce, karma ciltler için hafif bir nemlendirici kullanın. Kuru cilt bölgelerinizi nemlendirmeli ve T bölgenizdeki yağı kontrol edebilmelidir. Ayrıca cildinizi içeriden nemlendirmeniz, badem, ceviz gibi sağlıklı yağ asitleri açısından zengin besinler tüketmeniz tavsiye edilir.
4. Düzenli Olarak Peeling Yapın
Karma ciltler için en iyi cilt bakım rutinini takip etmek için peeling hayati önem taşır. Gözenekleri açar, siyah noktaları ve ölü deri hücrelerini yok eder. Açık gözenekler, cildin nemlendiricilerin ve yüz maskelerinin besinlerini emmesine yardımcı olur. Kuru cilt üzerinde aşırı ovma onu yıpratabilir. T-bölgesinde daha uzun süre ovma ise yağ bezlerini aşırı uyarabilir.
5. Cildi Fazla Güneşe Maruz Kalmadan Koruyun
Mevsim ne olursa olsun cildinizi her gün güneşin zararlı UV ışınlarından koruyun. 30 veya daha fazla SPF'ye sahip bir güneş kremi seçin. Kırışıklıkların, ince çizgilerin, güneş lekesinin ve renk atmasını önlemeye yardımcı olur. Hassas bir cildiniz varsa, güneş kreminizde titanyum dioksit veya çinko oksit gibi maddeler arayın.
Tüm bunlar, karma bir cilt için cilt bakım rejimi için birkaç kılavuzdur. Rejiminizde düzenli olun, cildinizi hem içeriden hem de dışarıdan besleyin, sağlığı ve güzelliği ile kutsanmış kalın!